Путь: Фотографии ТИТАНИКА • Материалы о Титанике •
Сауны Пионерская и Планерная
Закаливание
Именно эту процедуру осуществляют все, кто посещает сауны, даже не задумываясь, порой о том, что они на самом деле уменьшают восприимчивость тела к простуде. Что необходимо любому человеку, взрослому и ребенку, чтобы болеть как можно меньше? Разумеется, это наличие в рационе правильных продуктов, исключение всевозможных кол и чипсов. Наш организм зависим от всего, и потребление «пищевого мусора» приводит к болезням. Соблюдение гигиены – внутренней и внешней – поможет меньше болеть, а чистоту тела, как снаружи, так и внутри, поддержит парная. Сауны Пионерская помогают пропотеть, то есть, вывести из организма накопленный за годы мусор – шлаки, плохой холестерин, токсины. При этом сильный жар помогает избавиться от микробов в носоглотке, на коже.
Помимо этого, посещая сауны, все, как правило, чередуют принятие горячих процедур в парной и обливание холодным душем, или ныряние в прохладный бассейн. Некоторые приносят с собой лед, посещают бани и сауны, расположенные на водоемах. Сауна на Пионерской может стать отличной привычкой, обеспечить здоровье на долгие годы. Сегодня Финляндия, где сауны посещает почти 100% населения, находится в числе стран, где практически нет ОРЗ.
Сауна как терапия
Собственно, в определенных случаях сауны вам может даже прописать доктор, особенно тот, который придерживается той позиции, что лекарства можно применять только тогда, когда без них уже действительно нельзя. Физиотерапевты и те, кто занимается лечением травами, знают, что в сауне можно вылечить многие болезни. Посещение парной помогает при простудных заболеваниях, при некоторых расстройствах нервной системы, психической дисфункции. Сауны Планерная открыты для всех, и в том случае, если ваш лечащий доктор составит вам план физиотерапии, вы можете посещать парные согласно этому плану.
Естественно, если говорить о том, что сауна является лечебной процедурой, то ее нужно принимать в соответствии с «рецептом», то есть, с тем планом, который вам распишет доктор. При этом важно четко следовать прописанным инструкциям, в том числе, и соблюдать влажность в парной и температурный режим. Нужно соблюдать время пребывания в парной и бассейне, и, разумеется, следовать диете и прочим предписаниям. Сауна на Планерной может похвастать грамотными специалистами, консультации с которыми позволят вам правильно реализовать намеченный план физиотерапевтического лечения.